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（中央社台北22日電）香港大專學界與網民發起的抗議升級行動，至今天凌晨1時，灣仔警察總部外僅剩數百名示威者駐守、未見衝突；金鐘太古廣場昨晚聚集數千民眾，為日前墜下身亡的梁凌杰作「頭七」悼念。綜合香港直播畫面與媒體報導，大批示威者昨晚繼續包圍灣仔警察總部，且入夜後人數越來越多，現場情緒高漲；示威民眾昨晚近10時，曾亮起手機閃燈，高呼：「香港警察、知法犯法」、「撤回」、「放人」等口號。多名民主派立法會議員也到場，呼籲民眾不要嘗試攻擊警察總部。駐守在總部前的示威者，除頭戴安全帽與護目鏡外，還有不少民眾搬來鐵柵欄，採三角形排列方式在大門前逐起層層路障、意圖圍困總部。昨天正是15日晚間，在金鐘太古廣場外牆棚架墜下身亡的梁凌杰「頭七」。昨晚11點左右，太古廣場外金鐘道仍聚集數千民眾，等待排第5輪隊伍為梁凌杰上香、焚燒元寶、獻上白花，並在留言板貼上哀悼字語。香港眾志秘書長黃之鋒昨晚11時許在警察總部現場表示，梁凌杰的父母感謝大家支持，也希望大家平平安安，不流血、不受傷、不被捕。至昨午夜，軍器廠街、附近的駱克道、部分軒尼詩道等仍有許多示威者。警察總部內則可見警員手持盾牌、一字排開戒備，此前示威者曾不時向警察總部內警員投擲雞蛋，導致外牆遍佈蛋液和雞蛋殼。對於示威升級行動，香港政府發言人昨晚發表書面聲明稱，政府尊重市民遊行集會的權利，但示威活動已對多項公共服務構成影響及阻塞交通，為市民帶來不便。（編輯：林克倫）1080621

即將在6月28日於台上映、由南韓名導奉俊昊執導的坎城金棕櫚電影《寄生上流》(Parasite)，日前於台舉辦試片口碑爆棚震撼全場，片中與台灣的連結更成為熱門話題，讓影迷好奇不已。而在今日公布的幕後花絮「角色篇」中，除了大家較為熟知，由影帝宋康昊、崔宇植、朴玿談(原譯朴素丹)和張惠珍共組的貧窮一家之外，更首度掀開豪宅的神祕面紗，影帝李善均化身年輕多金、風度翩翩的朴社長，在曹汝貞飾演的甜美妻子眼中是最完美老公，而對於與奉俊昊導演的首次合作，李善均則笑說：「我一直很崇拜導演，有幸合作簡直是美夢成真。當初接到劇本還一度非常擔心，因為自己沒什麼演有錢人的經驗，但實際拍攝時卻非常自在，因為我百分之百信任導演。可以的話很想繼續跟導演合作，永遠寄生在導演的電影中。」在韓持續熱映累積872萬觀影人次和746億韓元(約19億台幣)的票房電影《寄生上流》，描述沒有穩定收入的一家人藉機來到豪宅為有錢人家工作的故事，導演奉俊昊在情節和人物上大玩階級諷刺，但也留下許多令人玩味的灰色地帶，導演解釋他想打破韓劇中財大氣粗的有錢人形象，塑造一個看起來低調文雅、為人親切的富豪，而導演對李善均的演出更是讚不絕口，他說：「李善均演過很多不同的角色，是一個不被定型的演員，他在片中也展現了這樣令人捉摸不定的特質，我特別喜歡他坐在高級轎車後座的樣子，完全就是我想要的富人形象，尤其他的左臉實在太好看了！」《寄生上流》描述一家四口全是無業遊民的爸爸基澤(宋康昊飾)成天遊手好閒，直到積極向上的長子基宇(崔宇植飾)靠著偽造的文憑來到富豪朴社長(李善均飾)的家應徵家教，兩個天差地遠的家庭因而被捲入一連串意外事件中......。更多 TVBS 報導醫院、靈堂兩頭跑！賀一航往生時她在耳邊承諾「這件事」 周董叔把鄰居打成挫傷！稱「輕輕甩一下」沒精神損失 生3個長這樣！隋棠沙灘照驚人美尻曝光 網看傻：太傷人 斥阿翔找錯人陪道歉 密友勸：有遐想就看X片！

記者蕭保祥／台北報導2019年U12世界盃將在7月26日於台南和順寮亞太棒球村進行賽事，體育署長高俊雄期勉小國手打進決賽，力邀總統蔡英文到場看球。台南市長黃偉哲直言奪冠，中止台灣中華隊在U12世界盃的「3連亞」。▲U12少棒國家隊成軍，宣傳大使為皮卡丘。（圖／記者蕭保祥攝影）U12國家隊成軍記者會20日下午在台北松山火車站CITYLINK會議廳舉行，中華棒協（CTBA）邀請黃偉哲、高俊雄與代表權主隊桃園中平少棒總教練李國強與U12小國手出席，宣傳大使為皮卡丘。黃偉哲致詞說，U12在國際棒壘總會重要性愈來愈提升，對於台灣主辦U12賽事寄予厚望，「感謝中華隊國手努力，小國手不要給自己太大壓力，拿第1名就好，我們太需要1個冠軍了。」黃偉哲說，台灣在首屆U12世界盃奪冠後，之後3屆都是第2名，第2名也是很好，「表示我們有努力空間，因為各位努力，台南市也要更努力，希望可以辦得更好，帶動更多棒球人參與。」▲U12國手成軍記者會，體育署長高俊雄（左起）、棒協副理事長林華韋授旗給國家隊總教練李國強。（圖／記者蕭保祥攝影）高俊雄則說，蔡英文今年看球場看HBL女子組賽事，希望棒球也不落人後，打進決賽邀請蔡英文來看球。U12國家隊總教練李國強則勉勵小朋友「有自信、肯定自己」，3連亞讓大家有進步空間，從這屆開始改變，「盡力去表現自己，成績交給教練就好，不要想太多，第一就好。」今年U12賽事從7月26日開打，使用和順寮兩座少棒場地與善化棒球場。更多三立新聞網報導上半季崩壞 中信兄弟土投下半季養分？韓職強隊斗山也沒轍 索沙2連勝13局無失分陽岱鋼今晚沒出賽 千賀滉大132球11K大聯盟40人名單到底能不能打12強賽？

工商時報【魏喬怡╱台北報導】勞動部2018年勞工生活及就業狀況調查統計，勞工規劃退休後之生活費用來源以「自己儲蓄」占75.2％最多，其次為「新制勞工退休金」占57.2％，「勞保老年給付」占43.5％居第三。信託公會指出，其實善用信託可以讓企業留才，包括員工持股信託、員工福儲信託、安養信託都可善加結合利用。「員工持股信託」是由員工組成員工持股會，約定每個月由薪資所得中提存一定金額撥入信託專戶申購所服務公司股票，以銀行的員工持股信託為例，行員每月自薪資提撥1,500元參加員工持股信託，銀行相對再提撥1,500元至該行員之員工持股信託，加入員工持股信託，就可以半價成本持有銀行股票，增加員工參加的意願。信託公會秘書長呂蕙容說，員工持股信託不僅讓員工增加儲蓄保障到其退休後生活，也讓員工一起分享公司的獲利和經營成果，公司也可以提高員工的向心力及留住人才，堪稱一舉數得。員工持股信託是公司可以善加利用的員工福利及退休保障制度，如果要增加資金的運用標的達到投資風險分散，則可考量利用「員工福儲信託」幫助員工累積退休資本；員工福儲信託與員工持股信託類似，只是員工持股信託所投資的標的以「員工服務公司的股票」為主，而員工福儲信託所投資的標的「沒有限制」，可視員工的需求量身訂作。員工福儲信託辦理的員工可透過公司組成員工福儲信託委員會，與信託業者洽談適合長期投資的退休商品，例如目標風險類型基金，可依據投資人屬性有積極、穩健、保守等不同組合設計，達到類似私校退輔基金的組合效果，每月再固定提撥一定金額，同時公司再相對提撥一定的獎勵金來定額投資，以達到長期儲蓄退休金的目的。呂蕙容指出，公司幫員工存老本除可善用員工持股信託及員工福儲信託，信託業目前還有推出退休安養信託，是一種可為退休生活所做的預先財富準備的信託，員工人數較多的公司可以善用員工持股信託或是員工福儲信託來協助員工儲備自己的退休金。至於人數不多不具規模的中小型企業，也可與信託業洽談，篩選建置合適員工加入的退休安養信託，並鼓勵員工趁早儲備退休金，也是幫助員工提撥退休金的方式。

記者周毓洵／臺北報導為慶祝李行導演90大壽，國家電影中心今日舉辦「行影‧不離－李行90‧電影70」記者會，預計於今年8月2日推出「李行電影文物展」，現場並搶先放映11月即將完成的「李行紀錄片」幕後花絮。導演李行也在現場與資深影人朱延平、李烈與甄珍等人共切生日蛋糕。今年是李行導演90大壽，各界舉辦多場活動，除臺北市立交響樂團將李行導演電影經典曲目與新世代歌手攜手重新演繹，國家電影中心也將於今年8月2日在剝皮寮歷史街區舉辦李行電影文物展，並在今年年底世界首映李行紀錄片，放映李行導演電影精選。國影中心自去年起即與導演何平合作，率紀錄片團隊啟動李行紀錄片拍攝計畫，並預計於今年年底起將陸續於國內外進行放映發表及推廣。記者會現場放映紀錄片幕後花絮，讓人先睹為快。紀錄片由王童、朱延平、張艾嘉、李烈共同監製，18日記者會現場，朱延平導演上臺，幽默表示，他們四位監製是老中青三代分別來榮耀李行導演，而看到導演精神愈來愈好，聲音依舊宏亮，很開心導演身體健康，歡慶90大壽。李行特別感謝好友參與盛會，謝謝今年各界所舉辦的諸多慶祝活動，他豪語表示，自己是90歲人生才開始，要繼續做電影的終生義工，為眾人推動臺灣電影的發展。導演李行（右3）與資深影人朱延平、李烈與甄珍（左1）等人共切生日蛋糕。 （國家電影中心提供）李行感謝好友參與盛會，謝謝今年各界所舉辦的諸多慶祝活動。 （國家電影中心提供）

旺報【記者張國威╱綜合報導】美國國防部印太事務助理部長薛瑞福20日表示，為避免中國干預明年台灣總統大選，美台已經就此展開對話，希望能提供協助，強化台灣應對能力，避免中國干預。美國聯邦參議員加德納也指出，美國應該將對台軍售常態化，頻率可以每兩年一次，以避免軍售被政治化，而受到中國干擾。薛瑞福20日在華府智庫國家亞洲研究局（The National Bureau of Asian Research，NBR）與美國國防大學國家戰略研究所（INSS）聯合舉辦的亞洲政策論壇的閉幕演講中指出，因為網路攻擊日益頻繁，美國國防部正與盟邦合作，交換訊息與強化能力，以因應所面臨的威脅。莫健：一國兩制沒魅力對於中國干預台灣選舉，薛瑞福認為無庸置疑。中國在1996年台灣首度總統直選時，就曾以飛彈威脅；2000年時，時任中國國務院總理朱鎔基也語出恫嚇。鑑於台灣明年即將舉行總統大選，薛瑞福表示，挑戰將更為複雜，預期中國會透過社群媒體、網路入侵等方式干預台灣選舉。他並透露，美台在這方面已經展開對話，透過專家合作，依據需要，直接提供台灣所需的能力與技能，以便在選舉時能面對這一問題。相關細節，他不便多談。美國在台協會（AIT）主席莫健在會後接受媒體訪問時也表示，中國堅持「一國兩制」沒有助益，「一國兩制」對台灣沒有吸引力。台灣議題已經不是美中關係關鍵，而是中國希望突破第一島鏈，取代美國在亞洲的領導地位。這是美中關係出現摩擦的主因，也讓美國決策者與國會議員更加重視台灣。參議院外委會亞太小組資深共和黨議員加德納在會上發表演說時也表示，美國提供台灣防禦性武器是《台灣關係法》及《亞洲再保證倡議法》的明確規範，這個議題不應該被政治化而受到中國雜音的干擾，美國應該每兩年就對台軍售一次。避免軍售被政治化除了可以避免軍售被政治化而受到中國干擾外，也能讓台灣在中國的巨大威脅下較為安心。加德納認為，美國對台軍售應該定期化和例行化。以往美國都是等5至7年後，才將軍售專案集中在一起出售給台灣，使政治有機會在其中扮演一個角色，導致中國「對軍售發出的雜音越來越大」。台灣民主活躍，但正面臨中國巨大的威脅，美國有責任幫助台灣對中國說不。

娛樂中心／綜合報導有「國民初戀」之稱的南韓女星秀智，因甜美的臉蛋，再加上搞怪可愛的個性，深受粉絲喜愛，而身材高挑的她，更是許多知名大廠牌的寵兒，想不到近日她卻被拍到圓臉模樣，照片曝光，圓潤的雙下巴，嚇壞不少網友。▲秀智被封為「國民初戀｣。（圖／翻攝自秀智IG）秀智昨（19）日現身仁川機場，只見她穿著黑色的短袖上衣，再加上蓬蓬百摺短裙，長髮隨意披在肩上，清秀的打扮，宛若大學中的氣質學妹一般，被封為國民初戀也當之無愧，女神一現身，便成為鎂光燈追逐的焦點。▲秀智特地停下來向粉絲打招呼。（圖／翻攝自Newsen YouTube）不過也有許多人發現，女神的身材雖然一樣凹凸有致，但臉卻圓潤不少，如吹氣球般整整大上一號，甚至擠出厚實雙下巴，嚇壞不少網友，女神爆肥的照片曝光後，「秀智胖了」更一度登上熱門話題，意外掀起熱議。▼▲秀智臉似乎圓潤不少。（圖／翻攝自Newsen YouTube）對此，有粉絲跳出來替秀致喊冤，認為是角度問題，紛紛留言：「角度問題罷了！依舊是大美女」、「她不胖啊，只是臉上鏡就圓圓的」、「是滿臉的膠原蛋白！」、「胖了也好看啊，還挺可愛」、「不管胖不胖，底子擺在那邊，看那雙手，多好看。」、「她是唯一一個臉圓但好看的人！」▼▲網友替女神護航，認為是角度問題。（圖／翻攝自Newsen YouTube、微博）更多三立新聞網報導退團5年…KARA前成員知英「破百爆肥」近照曝光！怎麼啪啪啪都不滿足！這3對星座「下體不合一」上床就悲劇為何打給緋聞男友王少偉？資深媒體人曝謝忻「悲慘處境」性感女星復出！中島史惠「全裸躺地」…一手遮點溢出碗公奶

網站在FB推出「每日一問」，徵詢網友們學習瑜伽的體驗，其中有許多有趣的答案，從網友的互動中，綜合整理反映意見，可大略看出國內瑜伽學習者觀念與想法。在各項問答中，網友對為什麼要練瑜伽，每個人答案不同，什麼年紀適合練瑜伽，人人有不同意見。也有些網友練瑜伽的經驗很有趣，譬如，有位女網友終於下決心走進瑜伽班，她表示，練瑜伽後的感覺很好，上課從不缺席，只是有點受不了那位年輕老師的熱心。每次看到她揮汗拉筋艱辛練體式時，都會很關心的問：「姊，你還好吧？」那聲「姊……」，讓自認保養還不錯的她，大為受傷。哪些名人在做瑜伽？國內外名人愛好瑜伽者比比皆是，從運動明星NBA「詹皇」詹姆斯、歌星吉賽兒、蔡健亞，到富豪蔡明宗都是瑜伽愛好者；有網友指出，香港首富李嘉誠每天早上都拉筋，其實他做的動作就是瑜伽體式中的坐角式。巨星瑪丹娜直接指出，早年她有次從馬背摔下來，幸好一直在做瑜伽，傷勢不重而且康復也迅速。嗯，練瑜伽防墜馬；這個建議，林志玲、劉德華「如果早知道……」或許可閃過一劫。瑜伽是女生的運動嗎？瑜伽原產地印度，是人人參與的活動，男生做瑜伽的比率或許還要更高些，但是國際化後，也許是動作比較靜態，而被認為是女性的活動。至今，瑜伽已普遍為大眾接受，雖然國內瑜伽學習者大都沒有性別差異的概念，可是實際上女生參與者仍占多數，這也是瑜伽推廣者仍需繼續努力的目標。為什麼學瑜伽？最初學瑜伽的理由有百百種，也許這項活動有悠久的歷史，又對身心靈都有幫助，因此網友加入瑜伽陣容大多是為了健康；健康是屬個人的事，因為「愛自己」成為學習瑜伽最大的動力之一。對上班族來說，整日靜坐、缺乏活動，再加上工作壓力大，能夠在下班之後，尋找一種放鬆的活動、平靜心靈，成為瑜伽吸引人的因素。有人看到瑜伽體式，把身體「摺來摺去」有點恐怖而卻步，可是也有不少網友就是愛這個調調，每完成一個體式就有爬山登頂的快感，接著就會時挑戰下個難度更高的體式；在瑜伽中找到「成就感」，也是許多瑜伽友追尋的目標哩。什麼特別時刻想練瑜伽？成為瑜伽人後，總會不時想練練體式，一般人在晨起時最有這個衝動，也有人喜歡在睡前來幾個瑜伽動作，以助好眠；有人到了下午身體最疲憊、精神最差或鬱悶時，以瑜伽來充電，也有網友在看到美景時，就想以瑜伽的動作融入大自然中，「看到安靜的湖泊，就很想做樹式。」當然也有網友喜愛在公園的椅子上，或是在寬闊的廣場一展身手。無論多疲憊，絕大多數的瑜伽人都不會偷懶，借機缺課；也許是因為在學習體式時，也學到了堅持吧。有曾想過要放棄瑜伽嗎？為什麼學習瑜伽是一種態度，而且一旦學習後就不太會考慮放棄，大部分網友都表示，學習後就成為生活的一部分，甚至有網友指出「放棄瑜伽等於放棄生命。」不過也有人說，老師的態度也會影響學習的意願，譬如老師太嚴格或是教法太枯燥乏味，也會讓學者失去興趣，有網友因為以上理由，在放棄十多年後才重拾瑜伽。網友的經驗，倒是可以提供給瑜伽老師們參考。練瑜伽都聽什麼音樂呢？練瑜伽少不了音樂，許多人因此而接觸到梵音，瑜伽老師喜愛在練習時播放心靈歌者SnatamKaur、NirinjanKau的音樂，但是也有網友認為梵音雖然難解，但是有安定心靈的功效。有進階網友在練習瑜伽後，學會唱梵文歌，的確是了不起的成就。上瑜伽課會特別妝扮嗎？收拾行囊穿衣整冠，要去上瑜伽課了，那麼應怎麼穿著打扮呢？網友們意見分歧，有人會完全卸妝「回復原形」，也有人會淡妝赴會，以示禮貌；但大多數的人會以「現有」的造形去教室，「直接接受當下的自己」。至於穿著，每人都有不同的瑜伽服，有人喜寬鬆，有人鍾愛貼身服，名牌還是普遍受到歡迎，還有網友特別要買與同學不同的服裝，以避免在課堂上撞衫呢。瑜伽課後吃什麼？瑜伽老師建議在上課前兩小時，最好不要吃東西，可是課後呢？那時可還是真餓唷。即使如此，瑜伽人很有趣，對飲食的要求也「非常瑜伽」，課後開懷大吃的人是少數，大家課後食物的第一名，猜猜看……，答案是：白水煮蛋！除了這款之外，無糖豆漿、堅果也是上選，水果則是香蕉、奇異果……。哦，只有一位異類，這位網友的選項……哈哈，是：滷味！練瑜伽後體重有下降嗎？許多人為了減肥而踏進瑜伽教室，雖然許多瑜伽老師提醒，要快速減肥，學習瑜伽不是最好的方法，但瑜伽會帶給你均衡的身心，甚至有瑜伽老師提出「警告」，有些瘦子在練瑜伽之後甚至會變胖哦！嘿！嘿！別忽視了練瑜伽的心理層面；國內實際參與瑜伽活動的人，大部分還是會「感覺到」自己變瘦了，雖然也有人說：「完全沒效！」在課堂上放過屁嗎？上瑜伽課，進入課室時人人正經八百；可是開始動作後……，安靜的教室，突然出現「噗～」的一聲，糗大了，有人放屁！別尷尬，這是正常現象，身體扭來扭去，腸胃蠕動，屁就跑出來了。其實大多數人都在教室中放過屁，甚至在做完某些體式後，「噗、噗……」聲此起彼落，習慣了就能不以為意。知道了吧，不是只有你一人有屁事，九成以上的人在課堂上，都會或明或暗的撒出些氣來。下次大膽出氣吧，別把身體憋壞了。別外一樁教室中常見的現象，就是在大休息時，當場睡著。網友們大都有這個經驗，所以算不得糗事。大休息就是要讓你肆無忌憚的休息，打個呼（太大聲？沒關係啦！）不算什麼，尤其是在忙累整天後，這個任性的休息，絕對很補。瑜伽之外還做什麼運動呢？瑜伽人都重視健康，所以九成網友除了做瑜伽之外，也會從事其他運動，最常見的是健走、跑步、登山，也有人會練習比瑜伽更動態的皮拉提斯，來增強核心力量，也有人會學習增加肌肉活動PIYO等練習。重視肌力的運動控，會在瑜伽之外直接到健身房去做重量訓練；不過，不好動的人也不必覺得慚愧，自覺像個懶骨頭，把瑜伽當成唯一的運動的網友也不少哦。在哪裡練？練哪種瑜伽？瑜伽派別繁多，網友們也都各有喜好，初學者沒有概念，通常還是會進教室找老師指導，大部份人都是到較知名的教室或社區大學學習，都是老師教什麼就學什麼，也有人入門後在家中自學，但自學者大都比較靜態；少數網友會找老師個別指導。比較資深的練習者指出，瑜伽派別雖多各有特色，普遍認為只要「認真學習都有收穫」。練瑜伽後生活有改變嗎？大部分網友在練習一段時間後，都會期待上課的時刻，感覺到上班的壓力減輕了，日子過得更為踏實，而且休閒時間活動轉為平實，心情也容易保持從容自在。在飲食方面，會改為比較清淡的食物，儘量少吃肉多吃蔬果，規避過度精緻或是加工食品。至於是否要吃素，網友倒是認為不必刻意為之。「生活中的起起伏伏，情緒都會在課程中調整歸零，感覺生命比較踏實，在這個變異的時代，多了一份掌握感。」這是一位網友的感想。會想到印度朝聖嗎？在學習一段時間後，就會思考探究這項活動的文化背景；瑜伽源自印度，印度文化悠久，你會對印度文化及瑜伽源流產生興趣嗎？可有到印度去一睹瑜伽真象的衝動？對長期練瑜伽的人來說，這個問題超有吸引力，有超過一半以上的人給多正面回應。那麼，有一天，我們在印度喜瑪拉雅山麓見！

中國時報【羅浚濱╱竹縣報導】日據時稱井上溫泉，光復後被列為淡水八景之一「清泉試浴」的清泉溫泉，封閉休館長達10年，五峰鄉公所去年底整修後依縣府指示重新開館試營運，未料環保局1月稽查認為「未申請排放許可」，重罰13萬5千元，勒令歇業。爭取原民會經費重建清泉溫泉2004年因艾莉颱風重創，湧泉被颱風侵襲位移，10年前歇業。鄉公所爭取原民會「打造溫泉示範區」計畫6千餘萬元整修會館和周邊環境大致完成後，去年11月18日由前縣長邱鏡淳等人剪綵重新開館，由鄉公所試營運。環保局稽查人員今年1月18日突檢清泉溫泉會館，認為清泉溫泉為水汙法列管事業，5間湯屋和2間身障湯屋的規模，並未依法申請汙水排放許可。4月9日以違反水汙法，裁處五峰鄉公所罰鍰13萬5千元，勒令4月25日前停止作為，並處環境講習8小時。被指未申請排放許可鄉長葛忠義對環保局的裁罰大為不滿，日前請律師向縣府提出訴願書，指環保局稽查人員未依水汙法規定，通知業主或員工到場進行取締性行政調查，採取隨機任意性調查，將稽查紀錄帶到鄉公所請承辦人簽名，均於法有違。加上湯屋數量未達水汙法5間以上經營溫泉的類別，要求縣府撤銷裁罰的行政處分。環保局代理局長羅仕臣說，若鄉公所不申請排放許可，經營4間湯屋也可以。鄉公所承辦人無奈說，清泉溫泉會館原本要OT委外經營，先是被迫試營運，後又遭裁罰休館，目前只能先對補助款辦理結案，並提新案向原民會爭取經費，施設相關管線符合汙水排放標準，沒有辨法保證半年後能重新開館。

桃園空服員職業工會跟長榮航空的談判，20號下午只進行一個小時，工會就表示因為長榮不肯讓步，從下午四點開始罷工。長榮航空初步統計，20號到午夜的原訂36班航班，至少可以飛14班，公司仍然持續聯絡可以值勤的組員回來上班，未來會以每天下午兩點為分界公布兩次即時航班時刻表，提醒旅客出門前先上網查詢。（陳楷報導）長榮航空運航管理部說明，目前一天大約有80班左右的國際線航班，罷工前八小時共有36個從台灣飛出的航班，共8628名旅客，第一波取消的航班已經發手機簡訊給訂位旅客，「我們總共有36班，以目前對組員人數盤點，總共可以飛14班，大部分是歐美航線，盡力疏運旅客。」至於立榮航空的國內線則不受影響。21號以後，長榮會以每天的下午兩點為分界，公布之前跟之後的航班時刻表，請旅客上網查詢最新資訊。如果罷工持續，長榮準備將運量集中短程航點，因為組員相對好調度，長線部分維持基本運量，以洛杉磯跟舊金山兩個大站為主，希望過境轉機旅客不要滯留台灣，而其他航空公司有沒有替代航班，也會列入取消航班的考量。至於因為罷工而行程受到影響的旅客，長榮航空已經跟旅行社聯絡團客，至於自由行的散客，也可以透過開票的旅行社或者長榮各地辦事處退票或者協助改票，不會收取手續費，如果行程延誤超過六小時，因此產生的食宿交通費用，請旅客保留單據上傳長榮航空網站專區申請補助，上限是250美金。

記者張翔程／綜合報導為了帶動桃園地區的足球發展風氣，桃園捷運公司投入公益，關懷在地足球運動，舉辦桃捷盃足球賽，去年第1屆桃捷盃5人制足球錦標賽共吸引650名足球小將熱情追夢，今年將擴大舉辦第2屆桃捷盃足球賽，預計提供950名參賽名額讓足球小將爭取榮耀，桃捷公司今日率先捐贈240顆足球至復興區12所國中、小學做為體育課、體育社團的練習球，鼓勵熱愛足球的小將們勇敢追夢，贏在起跑點上。第2屆桃捷盃五人制足球錦標賽報名從6月14日至6月20日截止，6月27日至30日在鄰近機場捷運A17領航站的青埔足球場登場，桃捷公司將在活動會場設置闖關遊戲等親子活動區，為青埔足球場作為今年全運會足球賽相關練習場地一起熱血應援。第2屆桃捷盃足球錦標賽將為全運會暖身開跑，今年全運會由桃園市主辦，預計將有9000名優秀選手聚集桃園，機場捷運A7體育大學站、A8長庚醫院站、A17領航站、A21環北站均鄰近比賽場館，9月29日更在A19桃園體育園區站旁的青塘園點燃聖火，桃捷公司將與市府團隊通力合作，全力投入籌備工作，一起展現桃園市的運動實力。桃捷盃5人制足球錦標賽舉行足球希望工程贈球儀式。（桃園捷運公司提供）桃捷盃足球錦標賽足球希望工程贈球儀式，由復興區義盛國小帶來非洲鼓表演。（桃園捷運公司提供）

旺報【記者藍孝威╱綜合報導】大陸駐美大使崔天凱18日在華盛頓表示，陸美必須對兩國關係未來作出正確的戰略判斷，制定清晰的發展規劃，才能繼續維護和促進兩國人民的根本利益和世界人民的共同福祉。圍繞陸美關係發展，崔天凱提出「增進瞭解，避免誤判」、「相互尊重，妥處分歧」、「把握方向，加強合作」、「夯實基礎，順應民意」4點意見。他還強調，一個中國原則是陸美關係的政治基礎，這條紅線，不可逾越。美國華人華僑紀念中美建交40周年紀念活動當天在國會山舉行。崔天凱在出席活動致詞時作上述表示。中新社報導，崔天凱指出，積極推進以協調、合作、穩定為基調的陸美關係是兩國元首達成的共識，也為兩國關係發展指明瞭方向。陸美的共同利益遠大於分歧，合作遠大於摩擦。合作是陸美唯一的正確選擇，也是國際社會的普遍期待。面對恐怖主義、氣候變化、公共衛生等全球性問題，現在比以往任何時候都更需要陸美緊密合作、攜手應對。崔天凱說，陸美社會制度、歷史文化、現實國情不同，有各自利益和關切，是正常的。過去40年，世界和陸美兩國都發生了很大變化，雙邊關係需要調整並有不同意見，也是正常的。有分歧並不意味著要對立，但要妥處分歧，就必須相互尊重，尊重彼此的主權和領土完整、尊重對方人民選擇的社會制度和發展道路。「台灣問題是中美關係中最重要、最敏感的問題，一個中國原則是中美關係的政治基礎，這條紅線，不可逾越。」「林肯總統曾經說過，預測未來最好的方法就是創造未來。」崔天凱最後表示，絕不能讓矛盾和分歧來定義當前的陸美關係，更不能讓偏見和誤判來左右未來的陸美關係。陸美關係的未來肇始於當下每一個判斷和決定，掌握在包括旅美華人華僑在內的兩國人民手中。

工商時報【文╱郭亞欣】全新Carrefour Wallet於昨（19）日正式上線，玉山銀行及家樂福共同推出玉山信用卡獨家優惠，於8月15日前，玉山家樂福聯名卡卡友首次下載Carrefour Wallet即贈開通金50元，首次綁定玉山家樂福聯名卡再加碼贈綁定金100元；7月14日前使用玉山家樂福聯名卡於Carrefour Wallet儲值再享5％回饋；12月31日前於Carrefour Wallet儲值1,000元再加碼送1倍家樂福紅利點數，若至家樂福消費並使用Carrefour Wallet支付再享2倍家樂福紅利點數，回饋率最高21％，讓卡友享有眾多獨家好康優惠。為提供顧客更好的即時用卡體驗，玉山銀行與家樂福合作發行的「玉山家樂福聯名卡」亦將於6月25日推出由玉山首創的「即時綁卡功能」，顧客申辦後，透過簡訊網址連結，可直接下載安裝Carrefour Wallet App，進行簡單身分驗證後，即可完成綁卡，不需等待實體卡片寄達。其次，每月13日玉山會員日推出以來獲得熱烈好評，7月13日當日於店內單筆消費滿699元以上，即可以1元換購「嚕嚕米行李提袋」乙個，每週二生鮮商品全品項滿額享1元加價購、每週三家樂福品牌滿額享8折優惠等，提供卡友多元優惠活動。

中國 / 歐陽廷宣 綜合報導中國四川17日晚間10點55分發生一起芮氏規模6.0的地震後，11點36分又再傳出芮氏規模5.1強震，兩次震央相當接近，皆位於四川省宜賓市長寧縣，震源深度皆為16公里；這場地震目前造成12人死亡、125人受傷，突如其來的強震，令民眾驚慌失措，連女藝人Angelababy（楊穎）都在微博寫下「怕怕，震感明顯。希望大家沒事」。地震前打卡成都 Angelababy報平安地震後，Angelababy在微博寫下地震文報平安，「地震了，走了20幾層的樓梯下來，結果就我和橘子（經紀人）。怕怕，震感明顯。希望大家沒事。」事發當時Angelababy正好在四川成都拍戲，地震發生前，她還透過微博發文「打卡成都」，發文半小時後，宜賓市就發生了地震；成都、樂山、重慶、貴陽等地方的民眾都表示有感到震動。震撼成都.重慶.貴陽 民眾驚恐逃命!四川的深夜強震，嚇壞了許多民眾，不少中國網友也紛紛在微博寫下親身感受，「剛在寢室嚇死，我在重慶！」、「重慶搖得很厲害」、「我的媽咪在搖完之後穿起睡一問我跑步跑」；還有不少人被地震驚醒，來不及穿衣服，僅穿了一條內褲就奪門而出。地震專家：不可能再發生更大餘震四川省政府已經啟動二級響應，出動多支礦山救援隊趕往災區救援，這次地震導致約3.8萬戶停電，有部分電力設施及道路受損，高速公路關閉。省地震局專家指出，這一起地震處於相對穩定的華南板塊，不可能發生更大的餘震。 原始連結 更多華視新聞報導中國四川規模6.0強震 成都提前61秒收到預警四川地牛翻身連5震 最大規模6.0更多新聞報導大陸抵制金馬獎？ 關鍵原因曝光熊熊露雪白香肩 張立東手竟在這位置子瑜20歲 好友曬「素顏照」慶生樂團主唱慘遭電擊 舞台上昏迷倒地嚇壞人張曼玉爆「被潛規則」18歲親筆信首曝今日娛樂推薦影音

工商時報【鄭淑芳╱台北報導】儘管遭逢中美貿易戰的考驗，建準（2421）去年依然繳出了營收創歷史新高的佳績，展望今年，建準董事長洪銀樹在19日舉行的股東會上頗有感慨的說，面對產業劇烈變革，從物聯網發展到視聯網、聲聯網；從電商到無人商店；未來科技的變化對於各產業都充滿挑戰和衝擊，為迎戰未來，建準將以「研發三塊論」，聚焦在「馬達發明」、「馬達應用」與「整體散熱解決方案」三大領域，追求新年度的成長。科技演進千變萬化，中美貿易戰僵持不下，在劇烈變動的考驗下，建準去年營運卻異軍突起，以119.65億元再締新猷，年增9.3％，逼近一成，據估建準去年風扇產量達1.38億台，較前年的1.33億台，微增3.62％，對照營收的增幅9.3％，顯示建準去年ASP（平均銷售單價）不減反增，在年年ASP下滑的科技界極為少見。建準指出，去年推出了獨步全球的防阻微塵磁浮馬達風扇（DR MagLev Motor Fan），該款風扇應用MagLev新科技，搭配微塵阻隔技術，結合密閉封卡定位設計，可有效防止馬達定子扇葉移位脫落、絕佳阻隔微塵效果、更高信賴性、更長壽命的優勢，成為建準在散熱產業中的最佳競爭利器，這也是帶動去年營收成長的原因之一，若就產品別言之，建準去年出貨仍以DC風扇為主，出貨量占比達95.5％，遠高於AC風扇的4.5％。建準主力廠區兩岸都有，僅在台設有發明創新中心總部，另高階的毫米微型風扇的生產也以台灣為生產主力，至於大陸廠區則分別座落在佛山、北海、昆山、合肥四地，再加上高雄廠，現五座產製基地已完整架構出生產供應網，以現有產能估，整體散熱風扇月產能可達2,700萬台，散熱模組達 2,000萬組。建準指出，「輕薄型散熱風扇」與「毫米微型風扇」勢必是未來所趨，建準已具備接受客製化製造厚度2mm的散熱產品的能力，可以完全滿足新世代行動裝置產品的散熱需求。

娛樂中心／綜合報導「浩角翔起」成員阿翔上週被爆出和同門師妹謝忻當街激吻，不僅讓阿翔愛家形象全毀，兩人也各自付出慘痛代價，事發同時，也有不少人問曾和謝忻傳過緋聞的王少偉怎麼看待此事，今（19）日王少偉因參加節目錄影，受訪時也心疼作出回應。▼▲王少偉只把謝忻當朋友。（圖／翻攝自臉書）王少偉坦言事發幾天後，謝忻有主動撥電話給她，「我從來沒看過她在我面前哭，哭得唏哩花啦，很難過，連話都講不太清楚，我就叫她靜一靜，好好檢討反省一下。」更直言「這不是我認識的她」也很想探究到底為了什麼會讓她做出這樣粉身碎骨的決定。▼▲王少偉希望外界能給謝忻一次改過的機會。（圖／記者李依純拍攝、台視提供）隨後王少偉也心疼表示「不管是新聞、網友或我們給他的評論和指責，我都覺得夠了」，希望外界能夠再給她一次機會，同時也分享自己會和謝忻成為好友的原因，某次王少偉發現板橋住家附近常有小貓叫聲卻尋不到貓影，連續好幾日內心一直覺得怪怪的，於是找了有養貓的謝忻從基隆過來，和小甜甜一起來幫忙找貓，「謝忻還帶了貓罐頭，我們沿路循著貓叫聲放貓罐頭引誘貓咪，從晚上11點一直找到凌晨1、2點」大夥兒一起蹲在路邊等貓現身，「這是最早期我跟他的相處，我相信這才是我認識的她，對貓如此有愛心和耐心。」更多三立新聞網報導心疼謝忻…過來人劉至翰看不下去！「挺身護花」傻爆眼女神嫁對人…吳東諺消失《炮仔聲》！「暫不拍戲」內幕曝光季芹2度提離婚！結婚11年王仁甫認了動過想分開的念頭江明學租屋處身亡「最大心結是白冰冰」密友痛哭曝內幕

大陸中心／綜合報導工程師算是相當高薪的族群，且是不少人崇拜的工作，不過大陸山西有一位24歲的女子，大學學習電腦相關的程式設計，畢業後順利當程式設計師，但她太喜歡拍照，毅然決然轉行當泳裝模特兒，還自信表示「妳要覺得自己就是最美的」，且模特兒的薪水也不輸過去，年收入高達人民幣百萬元（約新台幣450萬元）。▲24歲女子原先是程式設計師。（圖／翻攝自新聞晨報微博）根據「24小時視頻」影片，該名女子原本是工程師，父母希望她能從事播音主持相關的工作，不過她相當喜歡拍照，就把工作辭職，從山西到了杭州謀生，大約1年前，開始擔任網拍的泳裝模特兒，她強調泳裝模特兒並非取決於身材，而是本身的自信，她說：「妳要覺得自己就是最美的」。▲女子決定轉行當網拍模特兒。（圖／翻攝自新聞晨報微博）每年4月開始，是泳裝拍攝的旺季，因此該名女子每天拍攝落在30套左右，費用人民幣1萬元（約新台幣4.5萬元），拍攝地點就看店家的預算，包括室內棚拍攝、民宿取景，甚至還有直接飛往國外拍照。▲女子自爆至今「母胎單身」。（圖／翻攝自新聞晨報微博）事實上，擔任網拍模特並非想像中的輕鬆與風光，有時候要冬天拍夏裝，有時候要大半頁就起床梳化，一路拍到深夜，她透露曾有過「連續24小時沒閉眼」，但她仍熱衷於此。此外，女子並不在意他人對泳裝模特有偏見，自己堅定立場，「絕不會去拍攝低俗的東西，也不存在潛規則」。她也透露，自己24年以來從沒交過男友，是貨真價實的「母胎單身」，她表示：「脫貧比脫單重要」，之後等到累積一定財富，還想繼續求學精煉自我。（編輯：施郁韻）更多三立新聞網報導正妹工人爆紅！IG帳號被翻出 起底竟是「4孩子的媽」22歲女血癌昏迷！求骨髓救治…父冷血拒絕：當我死了吧巧遇美臀正妹！他好奇尾隨 直擊「側面比背面殺」：太銷魂OL正妹推外穿馬甲「3大好處」！網見亮點狂歪樓：太性感

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【劉季清╱台北報導】台灣電商市場競爭激烈，為搶消費者眼球，業者正在紛紛尋找可以切入的新藍海。電商平台創業家兄弟（8477）19日宣布，成立全新子公司「新時代電商」，並營運「365超市」。新時代電商董事長郭家齊表示，「食品」是台灣電商發展最後一塊藍海、發展潛力大，未來將以輕資產的形式切入，期望在今年年底全站商品數量可達10萬件以上。根據經濟部公布106年統計資料中，電子購物營業額已達新台幣1,695億，其中食品飲料品類僅占比10％，成長潛力大。不過為什麼這片「藍海」至今尚未有台灣電商大規模切入？郭家齊分析原因，包括商品效期短、低溫商品倉儲、物流成本高、商品季節性明顯、品質難以控管等，都是對電商不利的因素，「大家不是沒有看到這一塊的潛力，而是因為食品電商進入門檻高、水很深」。郭家齊觀察指出，以目前台灣食品電商的競爭現況來看，多半業者都只專注在少數商品領域，例如專做生鮮的、專做餅乾零食進口的，屬於比較垂直的模式，較少有業者橫跨多種領域。而台灣目前投入生鮮食品的電商，都屬自建倉儲、物流的「重資產」形式，投入成本高昂。最後，目前台灣提供食品電商服務的玩家，多半非網路原生團隊，而是從實體跨到線上，且多半選擇進入商城銷售，或是自建獨立網站，規模較難衝大。郭家齊表示，新時代電商是由創業家兄弟100％持股、資本額5,000萬，目前團隊人數僅13人，與創業家兄弟分開獨立運作。接下來365超市策略將聚焦「輕資產」，包括不自建物流、不建倉儲，而是以平台形式存在。另外，365超市也將結盟不同食品領域的供應商、依照商品屬性提供不同的服務。至於商品數量，目前已有7,000項商品，預計年底前將增加到10萬項商品。與創業家旗下好吃市集不同的是，好吃市集聚焦在人氣美食、大組數的團購，365超市則期望讓消費者在實體超市購物一樣，每一樣商品都拿一點放進購物車。郭家齊表示，站上分為常溫、冷藏、冷凍等三溫層的獨立購物車，依照消費者所選擇的商品推薦相關品項，凡於購物車內加入愈多商品，則能夠省下愈多消費金額。同時也將透過演算法，精準推薦消費者有興趣的產品，以節省運費並提高轉換率。

就在上個月，王大陸才被拍到與友人聚會之後，跟助理，以及也是一名長髮、但頭戴帽子的美眉回飯店，結果就在助理離開之後，留下長髮美眉飯店過夜；原本該間媒體以為那是姜漢娜，結果就是本刊之前拍過的化妝師。 其實王大陸跟該名化妝師原本就傳有超越工作關係上的曖昧（王大陸第一時間大動作否認與化妝師有曖昧），如今再被活逮，除了讓兩人關係更加引人遐想，也讓人質疑化妝師跟Ivy的時間序列是否有所重疊。不過姜漢娜則似乎已經宣布出局，因為去年年初，王大陸才跟姜漢娜傳出一系列國外約會情報，然後緋聞接著爆發，顯現這段異國戀情一度熱烈發展，行蹤包括日本大阪、台灣甚至梵蒂岡等旅遊聖地，不過雙方經紀公司拚命否認。尤其上個月那次，王大陸的化妝師被外界認為是姜漢娜時，她韓國的經紀公司也是第一時間就否認，「她最近在韓國忙於新劇《指定倖存者：60日》的拍攝，中國大陸媒體所說的，與王大陸同返住處的女性不可能是姜漢娜。」根據本刊透過管道取得 Ivy私人社群網站內容，她在2月時，經由王偉忠的外甥DJ Mai，也就是洪文安的男友介紹，感覺已跟王大陸交往，比如情人節時，她穿得一身浪漫並且一臉幸福捧著花，感性寫下：「感謝有你：）」今年四月，Ivy 也跟王大陸雙雙現身重慶並且各自留影，果然深陷熱戀之中。不僅如此，Ivy也跟柯震東最近的緋聞新歡杜姸是好友，可見大夥通通玩在一塊。DJ Mai的女友洪文安，則是傳聞中柯震東哥哥的前女友，多角關係既紊亂又暗潮洶湧，卻又呈現表面上的和平。更多鏡週刊報導【新歡摸進門4】喇過已婚女導 王大陸為「姐姐」打爸爸【新歡摸進門5】王大陸西進出糗 切割勝利醜聞【新歡摸進門6】約會捉迷藏 潘瑋柏自備司機兼煙霧彈